「頑張れ」はNG？ 頑張り屋さんに効果的な声かけとは？「頑張れ」だけじゃダメ!!
💡 頑張り屋さんに「頑張れ」という言葉は、逆効果になる場合がある
💡 状況に合わせた言葉かけの重要性
💡 相手を否定する言葉は避けるべき
それでは、具体的な内容について詳しく見ていきましょう。
頑張りすぎている人に「頑張れ」以外の言葉をかけることの重要性
頑張りすぎている人に「頑張れ」という言葉をかけることの重要性について、詳しく解説して行きます。
公開日:2023/04/25
✅ この記事は、頑張っている人にどのような言葉をかけたら良いか、様々な角度からの具体的な例を挙げながら解説しています。
✅ 「頑張ってね」以外に、相手にプレッシャーを与えない応援の言葉や、具体的なサポート、感謝の言葉、体調を気遣う言葉など、状況に合わせた言葉かけの重要性を説いています。
✅ また、相手との関係性によって適切な言葉を選ぶ必要性を指摘し、上司や部下、友人など、それぞれの立場に合わせた声かけの例を紹介しています。
さらに読む ⇒
マイナビニュース出典/画像元: https://news.mynavi.jp/article/20230425-2660629/なるほど、確かに「頑張れ」という言葉は、時にプレッシャーに感じてしまうこともありますね。
「頑張れ」という言葉は、励ましのつもりでも、頑張りすぎている人にとってはプレッシャーになる可能性があります。この記事では、頑張っている人に「頑張れ」以外のどんな言葉をかけたら良いのか、具体的な例を挙げて解説しています。また、相手を傷つけたり、プレッシャーを与えてしまう可能性のある言葉についても触れ、相手への配慮の大切さを訴えています。
ホンマやんな！うちも、いつも「もっと頑張りなさい！」とか言われて、めっちゃプレッシャーやわ。
うん、わかる。頑張りすぎると、逆に疲れちゃって、何もできなくなることもあるよね。
あんたたち若いもんは、まだ分からんやろ。昔は、みんな「頑張れ」って励まされたもんで、今の若いもんは甘やかされすぎやねん！
頑張っている人に効果的な声かけの具体例
具体的な例を挙げて解説していただきありがとうございます。
公開日:2024/02/16
✅ この記事は、恋愛と仕事・勉強の場面で、身近な人から言われて前向きになれた「応援の言葉」を紹介しています。
✅ 恋愛では、勇気づけられる言葉、自信を持てる言葉、リラックスできる言葉、褒め言葉、寄り添ってくれる言葉などが紹介されています。
✅ 仕事や勉強では、自分らしさに自信を持てる言葉、リラックスできる言葉、具体的なアドバイスや励ましの言葉などが紹介されています。
さらに読む ⇒Oggi.jp｜おしゃれもキャリアも。働く女性のWebメディア出典/画像元: https://oggi.jp/7109207なるほど、具体的な言葉の例があると、よりイメージしやすいですね。
頑張っている人に「頑張れ」以外の言葉をかける場合、具体的には「応援してるよ」「すごいね」「無理しないでね」「時間ができたら〇〇をしよう」「いつでも相談にのるよ」「助かってるよ」「手伝えることがあれば言ってね」「一緒に頑張ろう」などがおすすめです。これらの言葉は、相手への励ましだけでなく、安心感を与える効果もあります。
え、めっちゃ優しい言葉やん！うちも言われたいわ～♡
うん、確かに優しい言葉って、頑張れるよね。
若いもんは、優しい言葉で甘やかすのがええんやで！昔は、もっと厳しかったんやぞ！
頑張っている人に避けるべき言葉
信頼されるリーダーの言葉遣いについて、説明していただきありがとうございます。
公開日:2021/07/22
✅ この記事は、株式会社コンカンの代表が、信頼されるリーダーと敬遠されるリーダーの違いについて、リーダーが使う「言葉」に焦点を当てて解説しています。
✅ 具体的には、信頼されるリーダーは、相手への共感や理解を示す「言葉」を使う一方、敬遠されるリーダーは、命令や指示を一方的に伝える「言葉」を使う傾向にあると説明しています。
✅ さらに、自分の「言葉」がどのように相手に伝わっているのか、意識することの重要性を訴え、リーダーとして信頼関係を築くためのコミュニケーションのあり方を示唆しています。
さらに読む ⇒ブランディング｜株式会社コンカン（concan）出典/画像元: https://www.concan.co.jp/post/%E3%80%90%E4%BB%A3%E8%A1%A8%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%89%A9%E5%83%8F%EF%BC%86%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%AB%87%EF%BC%81%E3%80%91%E3%80%8C%E4%BF%A1%E9%A0%BC%E3%81%95%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%80%81%E6%95%AC%E9%81%A0%E3%81%95%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E3%81%8C%E7%99%BA%E3%81%99%E3%82%8B-%E8%A8%80%E8%91%89-%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84%EF%BC%81%E3%80%8D-%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE-%E8%A8%80%E8%91%89-%E3%81%8C%E3%81%A9%E3%81%AE%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AB%E4%BC%9D%E3%82%8F%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B%EF%BC%9Fリーダーが使う言葉によって、チームの雰囲気も変わってきますよね。
一方、「もっと頑張りなよ」「そんなことして意味ある?」などの言葉は、相手を傷つけたり、プレッシャーを与えてしまう可能性があるので、避けるべきです。これらの言葉は、相手の努力を否定したり、不安にさせてしまう可能性があります。
え、めっちゃ怖い！うち、こんなこと言われたら泣く。
うん、確かに命令口調だと、やる気がなくなるよね。
あんたたち若いもんは、まだ分からんやろ。昔は、もっと厳しかったんやぞ！
頑張りすぎている人の状況を理解する
頑張りすぎている人の状況を理解することの重要性について、説明していただきありがとうございます。
公開日:2021/05/20
✅ 自己肯定感が低い人は、自分の強みに気づいていないため、過去の成功体験を思い出すことや、小さな目標を達成することで自信をつけることが重要である。
✅ 失敗は価値が下がるのではなく、気づきと学びの機会であり、成功の途中である。
✅ 失敗から多くを学ぶためには、失敗に対する考え方を変える必要がある。
さらに読む ⇒プレジデントオンライン出典/画像元: https://president.jp/articles/-/45920?page=1確かに、頑張りすぎている人は、自分の状況を客観的に見れていないことが多いですね。
頑張りすぎている人は、自分の状況を客観的に見れていない場合が多いです。そのため、相手を否定するような言葉ではなく、頑張りを認め、励ます言葉をかけることが大切です。具体的には、「よく頑張ったね」「すごいね」など肯定的な言葉で褒め、さらに「いつでも頼っていいよ」「味方だよ」など、相手が安心して頼れる存在であることを伝える言葉を選ぶことが重要です。
わかる！うちも、いつも頑張りすぎて、疲れちゃって、何もできんくなるねん。
うん、頑張りすぎると、体調崩しちゃうよね。
あんたたち若いもんは、まだ分からんやろ。昔は、もっと頑張ったんやぞ！
相手を否定的に捉えさせてしまう言葉
相手を否定的に捉えさせてしまう言葉について、説明していただきありがとうございます。
✅ 現役の心理カウンセラーであるPocheさんは、Twitterで自身の経験や心理学に基づいた情報を発信しており、「生きづらさ」を抱える人々から共感を得ています。
✅ Pocheさんは、カウンセリング経験を活かし、自己肯定感、アダルトチルドレン、人間関係など、多くの人が抱える悩みについて、優しく寄り添う言葉とイラストで発信しています。
✅ Pocheさんは、相談者の気持ちに寄り添うことを大切にし、否定的な言葉を使わず、相手の意見も受け入れる姿勢でカウンセリングを行っています。また、コロナ禍の影響もあり、現在はメールでのカウンセリングを主に行い、相談者のペースに合わせて寄り添うケアを提供しています。
さらに読む ⇒「知りたい・行きたい」をかなえるニュースメディア｜ウォーカープラス出典/画像元: https://www.walkerplus.com/article/1080579/確かに、否定的な言葉は、相手を傷つけてしまう可能性がありますね。
「無理しないで」「頑張りすぎだよ」といった言葉は、相手を否定的に捉えさせてしまう可能性があり、避けるべきです。また、「頑張って」という言葉も、相手をさらに追い詰めてしまう可能性があるため、状況に応じて慎重に使う必要があります。
え、めっちゃ傷つく！うち、こんなこと言われたら泣く。
うん、確かに、否定的な言葉は、やる気をなくしちゃうよね。
あんたたち若いもんは、まだ分からんやろ。昔は、もっと厳しかったんやぞ！
この記事では、頑張り屋さんに効果的な声かけについて、様々な角度から解説しました。
💡 頑張り屋さんに「頑張れ」以外の言葉をかける重要性
💡 状況に合わせた言葉かけ
💡 相手を否定する言葉は避けるべき
