鈴木亮平の役作り、体重の増減は一体なぜ？その裏には並々ならぬ役への情熱が!!?
💡 鈴木亮平さんは、役作りで体重を劇的に増減させることで有名です。
💡 彼の役作りは、多くの映画やドラマで話題を集めています。
💡 鈴木亮平さんのストイックな役作りへの姿勢に迫ります。
それでは、鈴木亮平さんの役作りについて詳しく見ていきましょう。
鈴木亮平、役作りで体重を劇的に増減させる
鈴木亮平さんの役作りに対するストイックさは、本当にすごいですね。
公開日:2024/05/21
✅ 鈴木亮平は、出演する実写化作品において、役作りに並々ならぬ情熱を注ぎ、そのストイックな姿勢と高い演技力で多くの作品を成功させてきた。
✅ 彼は、映画「シティーハンター」で主人公の冴羽獠を演じるにあたって、銃の訓練や運転免許取得、肉体改造など、原作の世界観を完璧に再現するためにあらゆる努力を惜しまなかった。
✅ さらに、映画「HK 変態仮面」では筋肉質な体型の再現のために15kgの増量を行い、ドラマ「天皇の料理番」では役柄に合わせて20kgの減量を敢行するなど、役作りに対する彼の並外れた努力と演技への情熱は、多くの観客を魅了してきた。
さらに読む ⇒
Trend Tackle トレンドタックル出典/画像元: https://tsuri-magazine.com/suzuki-chameleon/役柄によって、ここまで徹底的に体を改造するとは、役者魂を感じます。
俳優の鈴木亮平さんは、役作りに命を懸けることで知られており、特に体重の増減で話題を集めています。2013年の映画『HK変態仮面』では、筋肉質な役柄を演じるために15kg増量し、2015年の映画『俺物語!!』では、巨漢の役柄のために30kg増量しました。その後、『天皇の料理番』では、病弱な役柄のため20kg減量し、2018年のNHK大河ドラマ『西郷どん』では、晩年の西郷隆盛を演じるため、なんと100kgまで増量しました。これは鈴木亮平さん史上最高体重であり、役作りのストイックさを物語っています。鈴木亮平さんの劇的な肉体改造は、「和製ロバート・デ・ニーロ」と称されるほどの話題を呼び、彼の役への情熱を証明しています。
ほんまにスゴイわ！体重をそこまで増減させるなんて、うちには絶対できひんわ。
いやー、マジですごいっす！役者って大変っすねー。
若い時は、もっと体が軽かったんじゃないかしら？
肉体改造に苦労するも、役柄に合わせた体型作りにこだわる
肉体改造は役作りにおいて重要な要素の一つですね。
✅ Netflix映画「シティーハンター」は、原作漫画の世界観を忠実に再現しつつ、現代の新宿を舞台に新たな物語が展開される実写映画です。
✅ 鈴木亮平演じる冴羽獠は、原作漫画やアニメ版のコミカルな要素を踏襲しつつも、シリアスな一面も持ち合わせた魅力的なキャラクターとして描かれています。
✅ 映画では、冴羽獠と槇村香のコンビネーションがどのように描かれるのか、また、新宿の裏社会を舞台にした事件の真相とは何か、といった点が見どころです。
さらに読む ⇒SPICE（スパイス）｜エンタメ特化型情報メディア スパイス出典/画像元: https://spice.eplus.jp/articles/327613年齢を重ねても、役柄に合わせた体型作りを諦めない姿勢は素晴らしいです。
鈴木亮平さんは、役柄に合わせた肉体改造を徹底することで知られています。過去には、全裸の主人公を演じるために15キロ増量したり、病に侵された役のために痩せこけたり、巨漢の役のために体重を100キロまで増やしたりするなど、役柄に合わせて肉体を激変させてきました。近年は、年齢を重ねるにつれて体質の変化や過去の肉体改造の影響で、体の絞り込みに苦労するようになったと明かしています。特に、Netflix映画『シティーハンター』では、冴羽獠役のために細マッチョな体型を目指しましたが、加齢による基礎代謝量の低下や過去の体重増減の影響で、お腹周りが落ちづらくなったそうです。鈴木さんは、体重や体脂肪率などの数字よりも「役に見えるかどうか」を基準に肉体改造を行うとし、数字に捉われず、役柄のイメージに合った体型作りを重要視しています。食事では、カロリーを抑えつつも三食きちんと摂り、プロテインを一日5回摂取するなど、自身の経験に基づいた方法で肉体改造に取り組んでいます。
シティーハンター、めっちゃ見たいねんけど！鈴木亮平さん、かっこよすぎ！
うっわ、マジか！お腹周りが落ちづらくなったとか、あるあるっすわー。
若い頃は、あんなに苦労しなかったのにね。
体重の増減、その裏には俳優としての強い意志
体重の増減は、健康面への影響も気になります。
公開日:2020/03/29
✅ 鈴木亮平さんは、役作りのために体重の増減を繰り返しており、ドラマ「天皇の料理番」では56キロまで減量、大河ドラマ「西郷どん」では100キロ近くまで増量、その後27キロ減量するなど、ストイックな役作りを行っています。
✅ 27キロの減量方法は、洗脳ダイエットで「世の中に美味しいものはない」と自分に言い聞かせ、食事量を減らしたと告白しています。
✅ 急激な体重の増減は健康に良くないため、今後の活動では健康第一で頑張ってほしいという声が上がっています。
さらに読む ⇒newsfantv｜家族（嫁と旦那と子供）のニュース報道出典/画像元: https://newsfantv.com/suzuki-genryou/役作りに命を懸ける姿は、本当に尊敬に値します。
鈴木亮平さんは、役作りのために体重を劇的に増減させることで知られていますが、その中でも最も痩せていたのは2015年のドラマ『天皇の料理番』で、秋山周太郎役を演じるために54kgまで体重を落としました。これは半年かけて20kg減量した結果で、キャベツと納豆を主食とする食事制限を行ったそうです。一方、最も太っていたのは2018年のNHK大河ドラマ『西郷どん』で、西郷隆盛役を演じるために100kgまで体重を増量しました。これは1年かけて25kg増量した結果で、1日4食でドーナツを食べるなど、ひたすら食べ続けたそうです。鈴木亮平さんは役作りのために体重を増減する際、監督などの指示ではなく、自ら積極的に行うというプロ意識を持っていることがわかります。
え、54キロってマジ！？痩せすぎやん！
100キロって、どんだけ食べたと？
若い頃は、もっと自由に食べられたのにね。
ストイックな肉体改造の裏側
鈴木亮平さんの肉体改造は、私たちには真似できないレベルですね。
✅ 鈴木亮平さんは、役作りで体重の増減を繰り返し、そのストイックな姿勢が話題になっています。
✅ 過去には、映画「変態仮面」で筋肉隆々の肉体、「天皇の料理番」で激ヤセ、「俺物語！」で激太りなど、作品ごとに大幅な体型変化を見せてきました。
✅ 増量時はひたすら食べることを心がけ、減量時は納豆キャベツダイエットなどを取り入れて、短期間で目標体重を達成しています。
さらに読む ⇒KAZE NO UWASA出典/画像元: https://outidesigoto.com/suzukiryohei-yaseta/役作りに命を懸ける姿勢は素晴らしいですが、健康面も大切にしてほしいです。
鈴木亮平さんは、役柄によって体重を大幅に増減させることでも有名ですが、その肉体改造の秘訣は、食事と筋トレを徹底的に行うことだそうです。特に、体重を増やす際は、一日8食を食べたり、夜にラーメンを食べたりするなど、食事制限は厳しく、食生活を大きく変える必要があるようです。一方で、減量する際は、食事制限に加えて、激しい運動も必要となります。鈴木亮平さんは、役作りによって、何度も過酷な肉体改造を経験してきましたが、その努力によって、役柄に命を吹き込み、観客を魅了しています。しかし、急激な体重変化は健康への影響が懸念されることから、ファンからは心配の声も上がっています。鈴木亮平さんも、講演会で減量の危険性を訴え、真似しないように呼びかけています。
うっわ、一日8食とか、無理すぎるわ！
いやー、でも役者って、やっぱすごいっすねー。
昔は、もっと簡単に体重が増減できたのよ。
俳優としての人生、そして社会への関心
俳優としての経験と社会問題への関心、どちらも大切にしていく姿勢は素晴らしいです。
✅ 鈴木亮平が主演を務める2018年のNHK大河ドラマ「西郷どん」の制作発表が行われ、鈴木は役作りについて、世間のイメージとは大きくかけ離れたくないと語りつつも、体重を増やすかについては明言を避けました。
✅ 脚本の中園ミホ氏は、鈴木に対して「いつ脱いでもいいような体になりなさい」と進言しており、これはアクションシーンがあるためとのことです。
✅ 中園氏は、西郷隆盛の写真は残っておらず、上野の銅像については奥さんが違うと言っていることから、実際の容姿は不明であり、若い頃は痩せていた可能性もあると述べています。
さらに読む ⇒大河主演・鈴木亮平へ「脱いでもいい体に…」脚本・中園氏が指令/芸能/デイリースポーツ online出典/画像元: https://www.daily.co.jp/gossip/2016/11/02/0009632327.shtml役者としての人生経験を積み重ねながら、社会問題にも目を向けていく姿勢は、今後の活動にも期待が持てます。
鈴木亮平さんは、俳優デビューから20年以上が経ち、数多くの話題作に出演し、賞にも輝いています。彼は俳優人生の分岐点として、連続テレビ小説『花子とアン』を挙げます。このドラマで脚本家の中園ミホさんと出会い、自身のことを世の中に知っていただいたことが大きな転換期となったそうです。中園さんとはその後も『西郷どん』などで再びタッグを組むなど、鈴木さんにとって特別な存在のようです。近年、鈴木さんは「客観的に見ながら、入り込めるようにしたい」と語っており、演じる上で感情のコントロールを大切にしていますが、時には客観性を減らし、役柄に没頭することもあるそうです。作品によって感情の表現方法や客観的な視点の量を調整し、より深みのある演技を目指しているとのことです。長編ドラマや映画の撮影後は、役柄をリセットするのではなく、積み重ねていくタイプだと明かしました。一度しか生きられない人生とは対照的に、役者としてさまざまな人生を生きることができる喜びを大切にしているようです。近年はLGBTQ+に関する知識を深め、社会問題として関心を持ち続けていることも明かしています。人権に関わる問題であり、海外の状況も変化しているため、今後も継続して学び続ける姿勢を見せています。
鈴木亮平さん、めっちゃイケメンやし、頭いいし、尊敬するわー！
いやー、役者って奥が深いっすねー。
若い頃は、あんなに社会問題に関心なかったのにね。
鈴木亮平さんのストイックな役作りと、俳優としての生き様、そして社会への関心について、改めて感じることができました。
💡 鈴木亮平さんは、役作りに並々ならぬ情熱を注ぎ、体重の増減など、ストイックな努力を惜しみません。
💡 役柄に合わせた体作りを行う一方で、健康面にも配慮し、自身の経験を踏まえて今後の活動に臨んでいます。
💡 社会問題にも関心を持ち、俳優として多岐にわたる活動で世の中に貢献しています。
