高速音読は本当に脳に良いの？高速音読の効果とは！？
💡 高速音読は脳を活性化させ、記憶力や集中力を高める効果がある
💡 ワーキングメモリを強化し、処理能力や注意力を向上させる
💡 コミュニケーション能力を向上させ、言葉に詰まることを減らす
それでは、高速音読について詳しく見ていきましょう。
高速音読：脳のスペックを高めるトレーニング
高速音読、私もやってみたいなぁ。
✅ 「高速音読」は、文字を目で追いながら文のかたまりを記憶し、それを処理しながら読むことで、ワーキングメモリのトレーニングになる。
✅ ワーキングメモリは短期記憶ではなく、「作業記憶」であり、記憶した内容を処理するまでを含めた働きをする。
✅ 高速音読は、学生だけでなく大人にも効果が期待され、読解力や記憶力の向上に役立つ。
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株式会社インフィニットマインド出典/画像元: https://www.infinitemind.jp/e-portal/2022/04/12/%E3%80%8C%E9%AB%98%E9%80%9F%E9%9F%B3%E8%AA%AD%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/高速音読は、確かに集中力が高まりますね。
高速音読は、文字通り音読を高速化するトレーニングです。自分の限界スピードで本や文章を読み、脳の処理能力を向上させます。特に前頭葉を活性化させ、集中力、モチベーション、論理的思考力、行動力、意思決定力などの向上に役立ちます。高速音読は、頭の回転を速くし、会話での言葉詰まりを解消したり、記憶力を高めたり、コミュニケーション能力を向上させたりするなど、日常生活に様々なメリットをもたらします。
え、まじ！？高速で読むだけで頭良くなるん？
そりゃあ、頭使うけん、ええことやろー。
あんた、若い頃はもっと速く読めたのよ。歳とると、目が悪くなるのよね。
高速音読：ワーキングメモリ強化
ワーキングメモリって、何ですか？
公開日:2023/07/06
✅ ワーキングメモリとは、作業を行う際に必要な情報を一時的に記憶・処理する機能であり、暗算や会話など様々な場面で使われています。
✅ ワーキングメモリは、言語的短期記憶（音韻ループ）と視空間的短期記憶（視空間スケッチパッド）の2つの力によって支えられており、これらの力を鍛えることでワーキングメモリを強化できます。
✅ ワーキングメモリを強化することで、処理能力や注意力の向上、ミス防止、感情のコントロールなど様々なメリットが得られます。強化方法は年齢層によって異なり、中学生以上にはBDNFを増やすための有酸素運動やマインドフルネスなどが、低学年向けにはカードゲームや積み木再現ゲームなどが有効です。
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一人ひとりに適した勉強方法を見つけてサポートする アソマナアカデミー出典/画像元: https://asomana-ac.site/system/working-memory/ワーキングメモリを強化するって、具体的にどんな効果があるんですか？
高速音読は、ワーキングメモリを鍛える学習法です。ワーキングメモリは、短期記憶ではなく「作業記憶」であり、記憶した情報を処理する役割を担います。高速音読は、文章の記憶力と処理能力を同時に向上させ、学習効果を高めます。学生だけでなく、大人も効果が期待できるため、継続して取り組むことを推奨します。
ワーキングメモリ強化って、ゲームでも役に立つんかな？
ゲームで鍛えれるんだったら、毎日しよかな。
ワーキングメモリはね、老化防止にも良いのよ。頭が衰えないように、毎日体操してるのよ。
高速音読：コミュニケーション能力向上
コミュニケーション能力、私も向上させたいなぁ。
✅ 高速音読は脳の前頭前野を活性化させ、コミュニケーション能力を向上させる効果がある。
✅ 高速音読を継続することで、話すスピードが速くなり、言葉に詰まることが減り、頭の回転が速くなるなどの効果が期待できる。
✅ 高速音読は脳トレの一種であり、効果を実感するには最低でも6ヶ月程度の継続が必要。効果を維持するためには、習慣として継続することが重要。
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読む書くblog出典/画像元: https://titulkykserialum.net/ondoku-comunication/コミュ障の私が、高速音読で克服できるなんて、驚きです。
高速音読は、コミュニケーション能力の向上にも効果があります。著者は、コミュ障ながらも音読を500時間続け、言葉がスムーズに出るようになり、頭の回転が速くなり、自信がついたと語っています。
まじ！？高速音読で、コミュニケーション能力UPするん？
高速音読でコミュ力UPするなら、やってみよかな。
あんた、若い頃はもっと喋りが上手かったのよ。歳とると、言葉が出てこないのよね。
高速音読：様々な効果
高速音読、いろんな効果があるんですね。
✅ 音読は「脳の全身運動」であり、脳をフル回転させることで記憶力と集中力を高める効果があります。
✅ 毎朝の1分音読は、脳を活性化させ、学習効果を高める効果があります。
✅ 本書では、記憶力と集中力をさらにアップさせる「スピード音読」のやり方を解説しており、歌舞伎、講談、落語、早口言葉、童話など、様々なジャンルの文章が掲載されています。
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（株）Gakken公式ブログ出典/画像元: https://gkp-koushiki.gakken.jp/2024/05/30/71794/確かに、音読は脳トレになると思います。
高速音読の効果として、言葉の滑舌が向上し、話す時のネタが増えること、記憶力やボキャブラリーが向上し、認知症予防にも効果があることを挙げることができます。しかし、音読だけではコミュ力は上がらないとも述べており、実際に人と会話をすることが重要だと強調しています。
高速音読って、まじで万能やな！
音読するだけで、記憶力もボキャブラリーもUPするって、まじで？
あんた、若い頃はもっと頭が良かったのよ。歳とると、記憶力が衰えるのよね。
音読：コミュニケーションのツール
音読は、コミュニケーションのツールとしても役立つんですね。
✅ 佐藤隆史先生の音読指導の真髄を4つの「魔法の杖」で解説。
✅ 「追い読み」「ハイブリッド音読」「変化」「からだことば」の4つの手法を通して、子どもたちの音読表現を劇的に向上させる方法を紹介。
✅ 音読指導の目的を明確にし、教師自身の意識改革と実践的な指導法を具体例と共に示すことで、効果的な音読指導を実現する。
さらに読む ⇒みんなの教育技術 | 小学校教員のための教育情報メディア by 小学館出典/画像元: https://kyoiku.sho.jp/20182/音読指導の4つの魔法の杖、興味深いですね。
音読は、会話の練習やネタ探し、自信をつけるためのツールとして役立ちます。最終的には、人とコミュニケーションをとる経験を通してコミュ力が向上します。
音読でコミュ力UPって、ホンマに？
音読って、意外と奥が深いんやな。
あんた、若い頃はもっと話が好きだったのよ。歳とると、話すのが面倒になるのよね。
高速音読は、脳を活性化させるだけでなく、コミュニケーション能力向上にも役立つことが分かりました。
💡 高速音読は脳の活性化に効果的
💡 ワーキングメモリを強化し、処理能力や注意力を向上させる
💡 コミュニケーション能力を向上させる効果も期待できる
