【看護師】看護師の心身"ボロボロ"で辞めたい...これは甘えですか！！

看護師が今の仕事を辞めたい時、判断方法を紹介します。

今の職場を辞めたほうがいい看護師は、心身の健康を損なった人です。

体調不良や勤務形態の負担により、仕事を続けることが難しくなった場合は、無理をせずに休養を取ることが重要です。

自分の体を壊してしまっては元も子もありませんので、まずは健康状態を取り戻すことに専念しましょう。

また、精神的な病んだ状態でも看護師の仕事を続けることは難しいです。

自分の心の健康も大切に考え、必要な休養や治療を受けることが重要です。

夜眠れなくなってしまったり、常に体調が悪かったり、以前はそうではなかったのに泣いてしまうようになったり……あきらかにおかしいと感じたら、今の職場から距離を置くほうが良いでしょう。

まずは有給、休職などの制度を使い、それでもまだ精神的に不安定だったり回復していなかったりした場合は、自分自身を責めず焦らないことが大切。

悪化させてしまう前に今の仕事は潔く辞めて、心機一転、転職することを考えたほうがいいでしょう。

転職する際は、自分自身ならどんな環境、どんな職場だと精神的なストレスがかからないのか、単発のお仕事や看護師の派遣のお仕事で、いろいろな職場を経験してみるのもおすすめ。

次の職場に正社員として入る前に、派遣として働きはじめ、雰囲気や勝手が分かってから正職員/正社員として雇用される紹介予定派遣もあるので、自分に合う職場や働き方を探してみましょう。

いじめやパワハラ職場でいじめやパワハラに遭い、辛い思いをしながら働いている看護師も、今の職場を辞めたほうがいいでしょう。

職場は、本来仕事をするところです。

上司や先輩からのパワハラ、同僚からのいじめなど、本来あってはならないものですが、陰湿ないやがらせに悩まされている看護師も少なくないのでは。

配属先を変えてもらう等改善を試みながらも、パワハラやいじめが続くような職場であれば、耐える必要はありません。

その職場の体質だったり、元凶となる特定の人がいたりすると、どう頑張ってもパワハラ、いじめがずるずる続きがち。

その職場のために思い悩んで心身にダメージを受けてしまうのは、理不尽で悲しいことです。

今よりもっと良い職場環境はたくさんあります。

職場がブラックブラックな職場で、激務に加え不当な低賃金で働かされている看護師も、今の職場を辞めてしまっていいでしょう。

心身ボロボロになって、辞めたあとには貯金もない……この先どうしよう、なんていうことにならないよう、まだパワーのあるうちに転職先を探しはじめてみてはいかがでしょうか。

ブラックな労働環境の職場は、辞めるときに引き止めに遭うことも。

引き止めの対策には、こちらのページもご参考に！

なかなか辞めさせてもらえない！

看護師が円満に退職する方法5つ ｜ 教えて！

スーパーナースまた、辞めると決意したときに参考にしたい、職場での退職意志を伝える相手や、退職届を出すタイミングなどについて、円満退職するにはこちらの記事もご参考に！

看護師が「円満退職」するためのスケジュールやポイントを解説。

ナミエさんは、後輩から「看護師辞めたいです…マジで…」と相談を受けました。

ナミエさん自身も過去に看護師を辞めた経験があり、その理由として看護の仕事に嫌気がさしたこと、病院の人間関係に疲れ果てたこと、将来が見通せなかったことなどを挙げています。

看護師を辞めるという選択は人生の大きな分岐点であり、不安や困難も伴うことがあると述べています。

でももし、あの時に戻れるなら…。

私は看護師は辞めないと思います。

失った時間、失ったお金、それにあの惨めな貧乏暮らしは、できるならもう経験したくありません。

今の私なら、もっと自分に合った病院を探します。

夜勤が無く、プレッシャーのない病院で働けばいいだけ。

クリニックや外来、健診センターなんていくらでもあります。

出会いという刺激が必要なら、リハ系のクリニックや外来、健診センターなら、若い患者さんがから声を掛けられますし、飲み会のお誘いも多いです。

精神科なら男性スタッフが多く、浮いた話ばかりです。

看護の仕事でも、働きやすい職場はいくらでもあります。

たぶん知らないだけ。

それはやはりもったいないです。

情報のアンテナを立てておけば、働きやすい病院の目星も着くと思います。

友人や知人からそうした話を聞くのも良いですし、SNSでもそうした話はたまに流れています。

そうした時間が無いのであれば、転職サイトを利用するのも良いと思います。

例えば私は、冷やかし半分で登録した大手転職サイトの担当者さんが予想外に凄腕で、希望にピッタリ合った求人を集めてくれるだけではなく、「ちょっとズレるけどこんな病院もあるよ」とあえて希望外の求人も見せてくれて視野を広げてくれたし、「応募が多い」と言われていた病院の内定もコネや面接テクニックやらで取ってくれるような。

病院の内情や転職ノウハウも色々と聞かせてもらいました。

今はこうしたサービスが全盛期のため、利用するのも良いと思います。

資格を活かせる病院以外の求人にも力を入れているそうですよ。

好待遇の求人も多いため、気になれば一度登録してみてください。

参考：「ナース人材バンク」の公式サイトへ→看護師を辞める前に、資格を活かせないか考えてほしいのです。

私は看護師を辞め、一般職となり、また看護師として健診センター、精神病棟、外来、そして今は急性期病棟で働いています。

あれほど苦しんだ急性期ですが、今は穏やかに働けています。

ようやく慣れたのか、職場が合っていたのか。

この記事は、看護師の仕事について悩んでいる人たちの声をまとめたものです。

記事では、食生活の乱れや緊張によるボロボロな状態、新任の主任に対する不満、教育体制や人間関係の問題、肌のコンプレックスなど、さまざまな悩みが紹介されています。

看護師の仕事は大変な責任が伴うため、悩みを抱えることは少なくありません。

しかし、悩みを抱えながらも看護師として働き続ける人も多く、その中で支え合っている様子が伝わってきます。

この記事は、新卒看護師がブラック病院での経験について語っています。

脳外科での勤務であり、朝早くから夜遅くまで働かされ、プライベートの時間はほとんどありませんでした。

さらに、新人の私が看護助手の教育を任されるなど、非常に大変な経験でした。

この記事は、看護師として働く上での苦労について語っています。

記事の中で、アルバイトでの働き方が大変だったと述べられています。

また、給料や社会保険の問題もあり、貧困層にいた時期もあったと述べられています。

しかし、看護師のパワーはすごく、ブランクがあるにも関わらず3つの病院から内定をもらうことができたとも述べられています。

現在は正社員として働き、給料も上がり、社会保険やボーナスももらえるようになったと述べられています。

看護師を辞めるデメリットは予想以上に多かったです。

一般職も結局は不満が出てきます。

人間関係、業務内容、待遇、評価、残業、シフト。

特にお金の問題は大きいです。

私のように看護以外のスキルが無ければ、たぶん確実に貧困層になります。

一時的な貧困ならまだしも、一生続くと思うとやはり辛かったです。

それに自分が無価値になったような感覚にも悩みました。

以前は「私は看護師だ！

」という自信があったのだと思います。

看護師は資格を取るのも大変だし、働き続けるのも大変ですから。

普通の職業とは違うと思うのです。

腐っても医療従事者です。

社会的な信用度も違います。

実際に一般職になってからは、賃貸アパートの審査に落とされたり、クレジットカードが作れなかったり、「社会的な地位が下がったんだ」という感覚はありました。

あとは周りの目も気になりました。

看護学校時代の友達には会えなくなりました。

看護師を辞めた後ろめたさがあったのだと思います。

両親への負い目もありました。

やはりそれなりの大金を出してくれましたから。

看護師を辞めるのは、2人とも分かってはくれましたが、最後まで反対していました。

実家に帰りにくくなりました。

仕事のことを考えなくて良い時間を意識して作り、気分転換を図るようにすることで、仕事で抱えている精神的ストレスとうまくバランスをとるのです。

仕事から離れてリフレッシュすることは、仕事での集中力も高めてくれるため、仕事を長く続ける上でとても大切なこと。

寝る直前まで仕事のことで悩み、夢でも仕事をしていたりすることがないように。

好きなお茶を淹れて一息ついたり、楽しい動画を見て声を出して笑ったり。

「これは働き続ける上で必要なこと！

」と、堂々と息抜きする時間を確保するようにしましょう。

まだ経験も浅い新人のため、指導を受けながら必死に業務をこなし、ミスや知識不足で自信をなくしそうになりながらも、頑張っていることだと思います。

患者さんを粗末に扱ったり、助け合いの精神が無かったり、人を傷つけるのが当たり前になっていたりする職場は、働きにくいと感じる。

洗脳される前に行動することが重要であり、倫理観の合う職場で働くことが理想的だと思う。

現在の職場はまじめで居心地が良く、仕事を楽しめているが、ブラックな環境が好きな人もいる。

しかし、自分に合わない環境に合わせる必要はない。

プライベートの精神衛生も大切であり、健康的な労働はプライベートの充実につながる。

退職するかどうかはギャンブルだが、信頼できる人からの情報提供を受けることでブラックかどうかの予想ができる。

看護師友達や同僚、先輩と情報交換することが重要である。

ホワイト病院で働くことについて、筆者は運がよかったと感じています。

現在の師長は非常に優しく、先輩たちとも仲良くしていると述べています。

また、以前の看護助手たちとも仲良くしており、定期的に集まって飲み会を開いているそうです。

しかし、新人の看護師が辞めていくという問題はまだ続いているようで、筆者は自身がもっと強くなっていれば後輩たちが苦しまなくて済んだのかもしれないと後悔しています。

最後に、1年目の新人たちに対しては、苦しんでいる場合は逃げ出すことを勧めており、転職する道もあることを知っておいてほしいと伝えています。