大食い女性が吐かない理由とは...？禁断の真実を暴露

大食いタレントであるギャル曾根さんは、体質的に太りにくい理由として、摂取した食べ物をカロリーとして吸収する前に排出することができるため、胃から腸への食べものの送り出しや細胞の活動が人よりも活発なことによるカロリー消費の容易さが挙げられます。

そのため、彼女は徹底した自己管理によって太らずに体型を維持しています。

大食いタレントの裏側に潜む過食嘔吐の告白。

梅村鈴さんが大食いの裏で過食嘔吐と闘っていた実態とは。

大食い収録の舞台裏での苦悩や摂食障害の告白。

大食いタレントの実態に迫る。

大食いを目指すためのトレーニング方法は水をたくさん飲むことと胃を広げることです。

大食いタレントも水をたくさんのんで胃を鍛えているそうです。

普段からたくさん食べることも、大食いになるためのトレーニング方法です。

胃を広げるにはとにかくたくさん食べる事です。

内臓脂肪を減らして胃が膨らむ空間をつくるのも、大食いになるコツです。

便秘も同じです。

便秘だと腸からの圧迫で胃が膨らみません。

きな粉には、ダイエット効果や美肌効果、代謝アップなど様々な効果があります。

自分の胃袋の限界を知っておくのも、大食いになるコツです。

少しずつ胃を広げていくトレーニングをし、鍛えていくことが大食いへのコツです。

食べる前から「こんなに食べられるかな」「完食するのは無理かもしれない」と弱気になってしまってはその意識が脳に入ってしまい、できるものもできなくなります。

大食いはメリットばかりではありません。

当然、メリットがあればデメリットもあります。

先程ご紹介したように、胃を鍛えるトレーニング方法を、カロリーの高いものでトレーニングすると太ります。

摂取カロリーが大幅にあがるので当然ですね。

太りたくない場合、水やローカロリーのものでトレーニングするように注意しなければいけません。