大学生活、卒業の寂しさって乗り越えられる？卒業への不安、解消する方法はコレだ!!
💡 卒業間近の大学生の多くが、リアルな卒業式への強い憧れを持っている
💡 大学卒業後の進路や就職活動への不安を抱えている
💡 卒業後の友人関係や社会人生活への不安を感じている
それでは、大学生活の卒業をテーマにした、卒業生の不安を解消する情報をご紹介します。
卒業の寂しさへの対処法
卒業を控えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
✅ 2023年3月に卒業を控える大学生の82.1%が、卒業式は「リアル」で参加したいと考えており、その理由は「一生に一度だから、リアルで体験したい」「キャンパスに通えない時期もあったからこそ、友だちと思い出に写真を撮りたい」など、コロナ禍で制限された学生生活の中で、リアルな体験への強い憧れがあるためです。
✅ 卒業までに取り組みたいこととしては、「ゼミ・卒業論文」が79.6%と最も多く、次いで「卒業旅行」62.6%、「アルバイト」58.5%、「大学の友人との交流」52.2%となっています。コロナ禍で制限された学生生活の中で、しっかりと学びを深め、卒業論文を完成させたい、そして友人との思い出を作りたいという強い気持ちがあるようです。
✅ 卒業式や卒業旅行など、リアルな体験を通して友だちとの絆を深め、思い出を共有することは、社会人になってからも貴重な財産になると考えられます。学生時代にしかできないことを思いっきり楽しみ、社会人生活への活力に変えることが重要です。
さらに読む ⇒20代の働き方研究所 produced by Ｒｅ就活出典/画像元: https://lab.re-katsu.jp/column/detail/id=668卒業式は、学生生活の集大成であり、新たな章への始まりでもありますね。
大学卒業が近付くと、多くの学生は寂しさを感じるようになる。
これは、大学生活の自由さや友人関係、充実した日々を失うことへの不安から生じる。
この寂しさに対処するためには、まず自分の感情を受け入れることが大切だ。
卒業をテーマにした歌を聴いたり、日記に気持ちを書き留めたりすることで、寂しさの感情を和らげることができる。
また、卒業までの時間を後悔なく過ごすために、新社会人としての心の準備をしたり、親友との今後も会うことを意識したり、卒業制作や卒論に取り組んだりしよう。
卒業式は、大学生活の一区切りを迎える大切なイベントだ。
寂しさを感じながらも、前向きな気持ちで卒業できるように、気持ちを整理することが大切だ。
そうじゃな、大学生活は楽しかったけん、寂しいのはわかるばい。
大学の友達の作り方
大学生活で友達を作ることは、充実した学生生活を送る上で非常に重要です。
公開日:2022/02/15
✅ この記事は、大学の新入生が友達を作るための方法を詳しく解説しています。
✅ 高校と大学の違い、特に大学ではクラス制がないことや、授業やサークル活動など、自由に選択できることを説明し、大学での友達作りの重要性を強調しています。
✅ 具体的な友達作りの場面として、SNS、入学式、新入生ガイダンス、授業のオリエンテーション、新歓、サークルなど、それぞれの場面での友達作りに役立つポイントや、会話のテンプレート、NGなネタなどを紹介しています。
さらに読む ⇒Penmark News | 大学生のための総合ポータルサイト出典/画像元: https://news.penmark.jp/harukara_friends/大学での友達作りは、積極的に行動することが大切ですね。
大学で友達を作るには、入学前からSNSを活用して同じ大学に進学する人とつながっておくことが有効だ。
入学後は、オリエンテーションやサークル・部活の新歓に参加して、積極的に人と話しかけよう。
また、必修授業やゼミ・研究室でも、同じ興味を持つ人と友達になれる可能性がある。
さらに、短期留学や学園祭実行委員、インカレサークル、オンラインゲーム、マッチングアプリ、ボランティア活動や短期インターン、ライブや趣味の繋がりなどを通じて友達を作ることもできる。
友達作りのコツは、笑顔を意識し、話しかけやすい雰囲気を心がけ、自分から積極的に話しかけることだ。
また、無理に付き合おうとせず、自然体でいることも大切だ。
あら、若いもんは友達作りに苦労するんかね？私の頃は、みんな仲良く遊んでたんじゃよ。
喪失感への立ち直り方
喪失感に対処するには、自分自身と向き合い、気持ちを整理することが大切です。
✅ この記事は、死別の悲しみを受け止め、前向きに生きるための方法について解説しています。
✅ 具体的には、悲しみを受け止めるための方法として、同じ気持ちを共有できる人と話すこと、感情をきちんと表に出すこと、文章で気持ちを表現すること、そしてカウンセラーや専門家に頼ることを提案しています。
✅ また、死別後の心の回復過程として、ショック・喪失感、心を閉ざす・自責、回復という3つの段階を説明し、それぞれの段階でどのような気持ちや行動が起こりやすいかを詳しく解説しています。
さらに読む ⇒家族葬のファミーユ出典/画像元: https://www.famille-kazokusou.com/magazine/otsuya/158喪失感から立ち直るためには、時間をかけて心を癒すことが大切ですね。
喪失感は、大切な人を亡くしたり、仕事を失ったり、離婚したりしたときに抱く感情だ。
悲しみ、寂しさ、怒り、不安など、さまざまな感情が押し寄せてつらい状態が続く。
喪失感から立ち直るためには、まず自分と向き合い、我慢せずに気持ちを表に出すことが大切だ。
亡くなった人や失ったものを思い出すことで、悲しみを癒すことができる。
また、日記に喪失感を書き留めたり、家族や友人に話を聞いてもらったり、専門家に相談したり、サポートグループに参加したりすることで、立ち直るためのサポートを得ることができる。
あー、わかるわー。失恋したときとか、マジ凹むやん。
キャリアパスの考え方
キャリアプランは、将来の目標を達成するための具体的な行動計画です。
✅ この記事は、面接でキャリアプランについて聞かれた際に、どのように答えれば良いかを解説しています。
✅ キャリアプランとは、働くうえでの将来像をかなえるための具体的な行動計画であり、面接では自分の将来像とその実現に向けた計画を明確に示すことが重要です。
✅ 記事では、キャリアプラン、キャリアビジョン、キャリアパス、ライフプランなどの言葉を説明し、それぞれがどのように異なるのかを解説しています。
さらに読む ⇒キャリアパークエージェント | 若手のキャリア支援サービス出典/画像元: https://careerpark-agent.jp/column/28312面接でキャリアパスについて聞かれたときは、自信を持って自分の考えを伝えましょう。
面接でキャリアパスを聞かれたときは、企業側の質問の意図を理解することが大切だ。
企業は、応募者の将来の目標や、その目標を達成するための経験やスキルを把握したいと考えている。
そのため、自分の経験やスキルを踏まえて、明確で説得力のある回答をしよう。
また、将来の目標を設定し、その目標を達成するための経験やスキルを特定することも重要だ。
短期的な目標と長期的な目標を組み合わせ、キャリアパスを柔軟に考えておくことも大切だ。
そうじゃな、キャリアパスは将来の夢を見つけるための地図みたいなもんばい。
今回の記事では、大学生活の卒業をテーマに、様々な不安への対処法をご紹介しました。
💡 卒業間近の大学生の不安を解消する様々な方法を紹介
💡 大学での友達作りのための具体的な方法を解説
💡 喪失感への対処法やキャリアパスの考え方を学ぶ
