『自己肯定感』って何？精神科医 泉谷閑示氏が語る心の健康問題とは？泉谷閑示氏が語る自己肯定感と現代社会の問題点

臨床経験から見る現代の課題

自己肯定感の低さが、様々な問題を引き起こす原因になっていることは、臨床経験からも明らかになっているようですね。

自己肯定感が低い原因8つ

✅ 自己肯定感とは、自分自身を認め、受け入れる感覚であり、低いと生きづらさを感じ、人間関係にも影響が出ることがある。

✅ 自己肯定感が低い原因として、幼少期の家庭環境、特に親との関係が大きく影響し、否定的な言動、褒められない環境、選択の機会の少なさなどが挙げられる。

✅ 自己肯定感を高めるためには、過去の経験を振り返り、自己理解を深めることが重要であり、自分の人生を再構築するきっかけとなる。

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「自分のしたいことが分からない」という若い世代が増加しているという事実は、非常に深刻ですね。

親の言動が子どもの自己肯定感に与える影響の大きさ、そして核家族化による問題点など、現代社会が抱える課題が浮き彫りになっています。

泉谷氏の臨床経験では、「自分のしたいことが分からない」という若い世代が増加しており、その背景には幼少期の経験が深く関わっていると考察しています。

親は絶対的な存在として子どもに認識されるため、親の言動は子どもの自己肯定感に大きな影響を与えます。

しかし、親も不完全な存在であり、余裕のなさから子どもにネガティブな影響を与えてしまうことがあります。

かつては大家族や地域コミュニティで複数の大人たちが子育てに関わっていたため、親の偏りが緩和されていましたが、核家族化が進んだ現代では、親の言動が一種の洗脳的な作用を及ぼす可能性も指摘されています。

あらまあ！ みんな自分のしたいこと、分かんないの？ 昔はね、ご飯食べるのも大変だったのよ。でも、それが生きるってことだったのよね！

泉谷閑示氏の多岐にわたる活動

日本のムラ社会的な雰囲気が、個人の自己肯定感に影響を与えているという指摘は、非常に興味深いですね。

日本の個人主義が薄い理由は、主語を立てないから？依然と残るムラ社会を考える／精神科医・泉谷閑示さんインタビュー（前編）

✅ 精神科医の泉谷閑示氏は、日本とフランスの組織の雰囲気の違いを比較し、日本にはムラ的な「神経症的」な雰囲気が強く残っていると指摘。それは、個人よりも周囲からの評価を重視する傾向が強いことに起因する。

✅ ムラ社会の悪い面として、個性が尊重されず、均質性が求められるため、独創性が失われやすい点を指摘。インターネットの発達により、地理的制限を超えて様々なムラが形成され、内部の結束を強めるために外部を敵視する傾向が強まっていると述べている。

✅ 日本語の主語の曖昧さといった言語的特徴が、個人主義の成熟度と関係していると考察。英語の主語の確立と比較し、日本の言語構造がムラ社会的な風潮を助長している可能性を示唆している。

さらに読む ⇒時代とともに移り変わる人と人とのつながりを探るwebマガジン出典/画像元: https://terminal.diverse-inc.co.jp/posts/izumiya-1

泉谷先生の多岐にわたる活動は、自己肯定感に関する情報を広く発信し、多くの人々に影響を与えていますね。

多方面での活躍は、素晴らしいと思います。

泉谷閑示氏は、東北大学医学部を卒業後、東京医科歯科大学での研修を経て、様々な病院に勤務。

その後、フランスでの経験を活かし、南青山泉谷クリニックを開設。

現在は泉谷クリニックとして診療を行っています。

診療のかたわら、講演会や大学講師、執筆活動を通して、精神疾患や生き方に関する情報を発信しています。

日本人間関係学会での特別講演や、外務省・文部省共同主催の研修会での講師、日本芸術療法学会でのセミナー講師など、多方面で活躍しています。

また、テレビやラジオへの出演も多く、情報番組などでも活躍し、一般の人々に向けて情報を発信しています。

先生、めっちゃ色んなことしてはるやん！すごーい！でも、そういう先生とかも、ちょっとは周りの目とか気になったりするんかな？

自己肯定感について、具体的な原因から対策まで、幅広く学ぶことができました。

泉谷先生の言葉は、私達の心に響きますね。

自己肯定感を高めて、より良く生きていきましょう。